夜尿とは、夜間睡眠中に無意識のうちに尿が漏れてしまうことです。5歳を過ぎても夜尿が月1回以上の頻度で3か月以上続いている状態を夜尿症と呼びます。
夜尿症があると自己肯定感が低下しやすく、心理面に悪影響を及ぼすことがあります。そのため、夜尿症かなと思った時は、そのままご家族で悩まれるのではなく、できるだけ早めの受診をして頂くことをお勧めします。

夜尿症の症状は睡眠中に無意識で排尿してしまうというもので、通常痛みなどほかの症状は伴いません。しかし、心身ともに成長段階にある多感なこどもたちにとって、夜尿症があることは本人にとっても、ご家族にとっても大きなストレスであり、決して望ましくはありません。夜尿の頻度は様々で、毎日のように起こることもあれば、1週間に1回以下という場合もあります。
夜尿症の頻度は5歳頃で約15%程度、そして年齢が上がるごとに自然に症状は軽くなり、頻度は低下していきます。また、生活指導をはじめとした治療介入では、自然経過に比べて2～3倍も治癒率を高めることができると言われています。そのため、できるだけ早い時期でしっかりと受診して頂き、一緒に相談・治療を開始し、夜尿を克服していきましょう。
特に、小学生になって宿泊行事が始まる前に、しっかりと対処方法を学び自信をつけておくことが大切だと思います。

生活指導が夜尿症治療の基本となります。生活指導のみで夜尿症が改善するケースも多々あります。生活指導では改善乏しい場合には、薬物治療やアラーム療法などを行います。
便秘を合併していることも多く、一緒に指導や治療を行うこともあります。

生活指導

薬物療法

治療と並行して大切なことは、「起こさない」「怒らない」「焦らない」ことです。
就寝中に起きると睡眠リズムが狂い、夜間の抗利尿ホルモン分泌に悪影響を及ぼし、結果として夜尿の原因にもなります。また、夜尿があっても責めたりせず、治そうという気持ちをほめてあげてください。夜尿がなかった日にほめるよりも、寝る前にトイレに行くなど、水分の取りすぎないように我慢したなどの約束ごとが守れた時に、お子様が意識してできることをしっかりほめてあげましょう。夜尿は体の成長の問題です。「じきに治るもの」ということを本人に自覚させ、安心させてあげることも大切です。
私どもも、お子様が自信を持てるような声かけと指導をしてまいります。一緒に治していきましょう。